As verduras e frutas são ricas em vitaminas que fazem muito bem ao nosso organismo além de ser algo natural, sem gorduras, conservante e outras substâncias químicas.
Procurar ter uma vida saudável hoje em dia é muito importante porque no mundo industrializado em que vivemos as pessoas preferem o mais rápido para o seu dia-a-dia como: macarrão instantâneo, pipoca de microondas, pizza, lanches, etc.
Deixando de ter uma vida saudável para ter uma vida sedentária, este tipo de vida leva a um dos problemas como a obesidade que atinge várias pessoas no mundo, elas têm o peso acima do normal e sofrem com problemas para se locomoverem, às vezes são discriminados, sofrem de problemas cardiovasculares, outros nem conseguem se levantar da cama.
Procurar ter uma vida saudável hoje em dia é muito importante porque no mundo industrializado em que vivemos as pessoas preferem o mais rápido para o seu dia-a-dia como: macarrão instantâneo, pipoca de microondas, pizza, lanches, etc.
Deixando de ter uma vida saudável para ter uma vida sedentária, este tipo de vida leva a um dos problemas como a obesidade que atinge várias pessoas no mundo, elas têm o peso acima do normal e sofrem com problemas para se locomoverem, às vezes são discriminados, sofrem de problemas cardiovasculares, outros nem conseguem se levantar da cama.
Texto de Géssica Gercilia.
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